제1114회를 맞는 21세기 장성아카데미에서는 이동환 가정의학과 전문의를 모시고『나의 심신 에너지를 관리하자』라는 주제로 강연을 연다.

이동환 원장은 연세대학교에서 의과대학을 졸업하고, 세브란스병원에서 가정의학 전문의를 수료했으며 경희대학교 대학원 경영학 박사학위를 받았다. 이후‘직무 스트레스 연구소’대표로 스트레스에 건강하게 적응하여 더 활력 있게 일하는 방법을 연구하면서 스트레스에 대한 조직 진단과 교육 컨설팅을 하고 있으며, ‘대한 만성피로학회 명예회장’및‘고도일병원 만성피로클리닉 원장’으로 진료를 하며 활동을 하고 있다. 저서로는 <나의 슬기로운 감정생활>, <굿바이 스트레스>,〈만성피로 극복 프로젝트〉등이 있다.

이날 강연에서는 진료, 강의, 저술, 방송 등 여러 분야에서 활발히 활동하고 있는 이동환 강사님을 모시고 만성피로에 시달리는 현대인의 건강에 방해가 되는 요소로 스트레스, 수면부족 등을 꼽고, 근육피로 해결법, 독소 해독법 등의 생활요법 실천법을 제시하여 활기차고 건강한 100세 시대를 위한 심신관리법에 대해 배워볼 수 있는 시간을 마련할 예정이다.

매주 목요일 각 분야 최고의 전문가를 모시고 진행되는 장성아카데미는 장성 문화예술회관 소공연장에서 오후 4시부터 6시까지 30분 식전 공연과 함께 90분 특강으로 운영되며 공개 강연으로 원하는 사람은 누구나 참여 가능하다.

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